チームヨガ

🧘＼ 3回完結・仲間と創る特別な体験 ／🧘

「チームヨガ・プロジェクト」参加者募集！

一人で黙々とするヨガもいいけれど、

誰かと呼吸を合わせて、一つの作品を創り上げていく

そんな新しいヨガの楽しみ方を体験してみませんか？

チームでヨガをすることで生まれる一体感や達成感。

その体験を通して、自分を知り、仲間を知り、まだ知らない新しい自分と出会います。

最終日には“みんなが主役のビデオ撮影会”を行う、特別企画です！

「3回で撮影までできるかな…？」「ついていけるかな…？」

そんな不安は一切いりません！

今回の企画は、完璧を目指すものではなく、初めて出会う仲間たちとプロセスそのものを楽しむためのもの。

みんなで笑い合いながら、マイペースに一つのチームになっていく3日間です。

ヨガの経験は問いません。

必要なのは「一緒に楽しみたい！」という気持ちだけ。

温かいチームの中で初めて出逢う仲間たちと、最高の思い出を一緒に創り上げましょう✨

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【こんな方におすすめ】

・いつもと一味違う、ワクワクするヨガを体験してみたい方

・一人ではなく、仲間と一緒に目標に向かって取り組みたい方

・新しいつながりや、楽しく体を動かすコミュニティがほしい方

・新たな一歩を踏み出したい方

【全3回のスケジュール&内容】

●第1回：【基礎＆チームビルディング】 

11月14日（土）10:00～12:30予定

＠鹿浜スタジオ

まずは参加者同士でリラックス。

基本のポーズや、みんなで呼吸を合わせるベースを丁寧に練習します。

初めての方も安心してご参加ください。

●第2回：【フォーメーション＆ブラッシュアップ】 

11月21日（土）10:00～12:30予定

＠鹿浜スタジオ

3回目の撮影に向けた動きや、みんなで合わせるフォーメーションを練習。

「こうしたら綺麗に見えるね！」とアイデアを出し合いながら、チームの絆を深めます。

●第3回：【発表会＆映像撮影】

11月22日（日）13:00〜17:00予定

＠北青山

これまで積み重ねてきた練習を合わせ、いよいよ集大成となる最終日。

この日は、普段のスタジオとはまったく違う、表参道のとても素敵な空間でチームヨガを行います。

カメラマンも入り、みんなで創り上げてきた世界観を形にしていきます！

上手にできることよりも、仲間と一緒にその瞬間を味わうことが一番のゴール。

3日間で育った温かい空気を、そのまま映像として残しましょう！

【開催概要】

日時：全3回

①11月14日（土）10:00〜12:30予定＠鹿浜スタジオ

②11月21日（土）10:00〜12:30予定＠鹿浜スタジオ

③11月22日（日）13:00〜17:00予定＠北青山

場所：

▼①②鹿浜スタジオ

〒123-0864

東京都足立区鹿浜7-12-4 まさひろ商事ビル3F

舎人ライナー西新井大師西駅より徒歩８分

▼③北青山ワールドビル

〒107-0061

東京都港区北青山3-5

参加費：15,000円（全3回分/撮影・データ費込み）

定員：15名

持ち物：

• 動きやすい服装
• 水分補給用の飲み物
• ヨガマット

※最終日の撮影時は、統一感のある

【白ベースの自分の好きなお洋服】のご用意をお願いしております。

【お問い合わせ】

ご不明な点がございましたら、下記メールアドレスまでご連絡ください。

jibukoiproject@gmail.com

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皆さまと出会えることを楽しみにしています🌿