福岡：人前で話すのが楽になる！！60分話しても全く緊張しない「声と体」のトレーニング実践セミナー

●セミナー概要：

・人前での挨拶
・朝礼でのスピーチ
・会議での発表
・顧客へのプレゼン

このような場面で、
「緊張で声が震えてしまう…」「突然、頭が真っ白になることがある…」「つい早口になってしまう…」「言いたいことが飛んでしまう…」
そんな経験はないでしょうか。

人前で緊張してしまう原因は、性格や気持ちの問題だと思っている方も多いですが、実は「声の出し方」や「体の使い方」に原因があることも少なくありません。

緊張すると呼吸が浅くなり、体に余計な力が入り、声が上ずります。
そして、その状態がさらに不安を生み、ますます緊張してしまうのです。

本セミナーでは、「声」と「体」を整えることで、
・大勢の前でも落ち着いて話せる声の出し方
・緊張を和らげる体の使い方
・急に話を振られても慌てない話し方
を得ていただく構成になっています。

累計5万人以上が受講したモチベーション＆コミュニケーションスクールが、本やネットでは学べない「緊張しないための技術」をお伝えします。

「人前で話すことが苦痛だった…」
「発表の順番が近づくだけで憂鬱だった…」

そんな方も、正しい方法を身につければ、人前で話すことが驚くほど楽になります。

ぜひこの機会に、60分話しても全く緊張しない「声と体」を身につけ、人前で話す機会をチャンスに変えられる自分を手に入れてみませんか。
あなたのご参加を心よりお待ちしております。

◆レジュメ1：なぜ人は緊張してしまうのか？
1）人前で緊張する本当の理由
2）知らないと抜け出せない「緊張の負のサイクル」

◆レジュメ2：緊張に振り回されない体の作り方
1）本番に強い人が無意識に行っている「膝」の使い方
2）声が通り、滑舌が良くなる「舌」のトレーニング法

◆レジュメ3：第一声で緊張を味方につける
1）呼吸を制する人は緊張を制する
2）最初の一言で自分のペースをつくる方法

◆レジュメ4：緊張を解き放つ声の出し方
1）声と体の連動がパフォーマンスを変える
2）緊張から解放される「話の流れ」

◆レジュメ5：人前で話すことが楽しくなる習慣
1）「苦手」が「得意」に変わる思考法
2）本番で実力を発揮できる人の目的意識

話し方が変わると、人前に立つことへの見え方が変わります。
ぜひ、人前でもいつもの力が発揮できる話し方を身につけて、人生の選択肢を広げていきましょう。

モチベーション＆コミュニケーションスクール講師：濱田 三徳（はまだ みつのり）
・伝わる話し方トレーナー

幼少期から人前に出ることが苦手で、極度の人見知りだった。そんな経験があるからこそ、「人に伝える力」を身につけたいという思いを持ち続けてきた。
その後、介護福祉士として重度心身障害児者の支援に従事。意思疎通が難しい方々とのコミュニケーションを通じて、「伝える力」と「聴く力」を磨いた。相手の思いを丁寧に受け取り、自分の考えを分かりやすく伝える。ご家族には安心感を届け、職員には情景が浮かぶように伝える。その積み重ねが現在のコミュニケーションの土台となっている。
また、20年以上にわたり管理職として会議・研修・シンポジウムなどで登壇し、延べ2,000人以上に向けて講演や発表を行ってきた。その中でたどり着いたのが、「緊張は気持ちで克服するものではなく、声と体の使い方でコントロールできる」という考え方である。
現在は、これまでの実績をもとに、「声と体を使って緊張から解き放つ」実践セミナーを開催。かつて人前で話すことに悩み続けた経験があるからこそ、受講者の不安や緊張に寄り添いながら、一人ひとりが安心して学べる場づくりを大切にしている。

1：人前に立っても緊張せず、落ち着いて話せるようになる
2：朝礼や自己紹介、スピーチなどで自信を持って話せるようになる
3：プレゼンや発表の場でも、本来の実力を発揮できるようになる
4：突然話を振られても慌てず、自分の言葉で堂々と答えられるようになる
5：会議や打ち合わせで自信を持って発言し、自分の意見を伝えられるようになる

1：人前で話すことに苦手意識がある方
2：緊張すると声や手足が震えてしまう方
3：緊張すると頭が真っ白になったことがある方
4：プレゼンや発表、会議のたびに強いプレッシャーを感じる方
5：長年あがり症に悩み、何とか克服したいと思っている方