【オンライン】「気にしすぎて言えない…」がなくなる！本音を言っても怒られない「伝え方」セミナー

●セミナー概要：

・職場で言いたいことが言えずに我慢してしまう
・相手のことを気にして注意したくてもできない
・会議では空気を乱さないよう発言をためらうことがある
・オブラートに包みすぎて結局伝わらない

「本音を言ったら嫌われるのではないか…」
そう思って、自分の言いたいことを言わなかった経験はありませんか？

自分の意見や本当の気持ちを言えないのはとても苦しいことです。
そんなとき、相手も自分も傷つけないオススメの自己主張の方法があります。

「言いたいことを伝えられる話し方3つの極意」です。
決して言いたいことを我慢することなく、相手に嫌がられることもなく、本音を伝える方法論です。
「気にしすぎて言えない…」がなくなり、本音を言っても怒られない「伝え方」がマスターできます。

会話にひと言ふた言追加するだけなので、誰でも簡単に習得できます。
ぜひこの機会に、コミュニケーション力をアップさせて、職場やプライベートでも良好な人間関係を築いてみませんか。

◆レジュメ1:「気にしすぎて言えない」がなくなる方法
1）人目を気にする決定的な理由
2）相手を怒らせずに本音を伝える話し方

◆レジュメ2:主語を使い分ける
1）責めている感じを与えないメッセージ
2）相手が反発できない話の流れ

◆レジュメ3：指示・命令口調から前向きな提案
1）相手のやる気を刺激するワンポイント
2）頼みにくいことを頼むときの言葉

◆レジュメ4：言いにくいことは先に「ヨイ出し」
1）断っても嫌われないモノの言い方
2）ストレスを溜めないコミュニケーション

◆レジュメ5:言葉が変わると人間関係が変わる
1）「気にしすぎる」から「気遣い」へ
2）本音が伝わる会話力を人生に取り入れる

以上をもとに「気にしすぎて言えない」がなくなる本音を言っても怒られない「伝え方」をお伝えします。
明日から職場、家庭、プライベートで実施できる会話スキルが満載です。

ぜひこの機会に、言いたいことがしっかり言える自己主張をマスターし、あなたの考えや思いを伝えてみませんか。
エントリーを心よりお待ちしております。

モチベーション＆コミュニケーションスクール講師：大内 順子（おおうち じゅんこ）
・コミュニケーショントレーナー
・認定心理士
・肯定心理学協会認定アドラー流メンタルトレーナー
・肯定心理学協会認定ライフデザイン診断士
・JADP認定メンタル心理カウンセラー

幼い頃から人見知りで、中高時代は赤面症で人と目を合わせるのも怖かった。友人と会話をしても、家に帰ってから「もしかしたら誤解されたんじゃないか」と後悔したり、相手にどう思われたかを思い悩む日々を送った。
就職した広告代理店では、厳しい目標数字を抱えて営業に回るものの、時には名刺を投げ返されたり、先輩からの叱咤に何も言えなくなり、心身とも疲弊し、睡眠障害・対人恐怖のような状態になる。同時に自律神経失調が発覚する。
「このままではいけない」と真剣に考えはじめ、大学で専攻していた心理学を再び学び始める。そして、フリーのライターとして、心理系のコラムを執筆しながら、認知行動療法を専門的に学び、「ものごとの受け止め方次第で、自分の感情と行動が変わる」ことを体感して、心身ともに回復する。
その後、自分と同じように人間関係で悩んでいる方のサポートがしたいと考え、これまで延べ2,000人の方にカウンセリングを行い、企業研修や地域の活動、子育て支援施設などで講演も行う。
2020年、2021年にはラジオ出演し、書籍も3冊出版。コミュニケーション力をアップすることで、「気にしすぎて言えない…を手放す方法」「本音を言っても怒られない伝え方」「自分らしく自信を持って話す方法」を提供している。

1：言いづらいことがハッキリ言えるようになる
2：言いたいことを整理して伝えることができるようになる
3：誰に対しても自己主張ができるようになる
4：高圧的な人に対して平常心で対応できるようになる
5：他人にモチベーションを左右されることがなくなる

1：気にしすぎて言いたいことが言えない方
2：「こんなこと言ったら嫌われるかも」と思ってしまう方
3：会議などでの発言が苦手な方
4：注意したり、指導するのが苦手な方
5：高圧的で話しにくい人が近くにいる方

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