藤沢：人前で話すのが楽になる！！60分話しても全く緊張しない「話し方」実践セミナー

●セミナー概要：

・人前で話すときに緊張しやすい…
・緊張で言葉につまることがある…
・発表した後の質疑応答が苦手…
・頭が真っ白になり要点が整理できないときがある…
・過去に失敗して悔しい思いをしたことがある…

そんな経験はありませんか？

人前で話すときに緊張してしまうのは、「話し方のセンスがないから」ではありません。
実は、人前で緊張せずに話せる人には、ある共通する話し方の技術があるのです。

本セミナーでは、伝わる話し方トレーナーから学ぶ実践的なメソッドを通じて、誰でも簡単にできる「緊張をコントロールする技術」を身につけていただきます。

具体的には、
・本番直前でリラックスできる「体の使い方」
・緊張を力に変える「心の在り方」
・自信を持って話せる「集中力」
など、心理学やコーチングに基づいた話し方の技術を惜しみなくお伝えします。

「人前で話すのが怖い…」から「話すのが楽しい！」へ。
90分のセミナー後、自分でも驚くような変化があなたを待っているはずです！
ぜひ、あなたのエントリーを心よりお待ちしております。

◆レジュメ1：人前で話すのが楽になる話し方
1）緊張しない話し方を身につける
2）緊張しているときの体と心の反応を知る

◆レジュメ2：緊張しない「体の使い方」
1）体が緩むから心が緩む
2）本番前にリラックスできる呼吸法

◆レジュメ3：ドキドキから解放される「心の在り方」
1）「落ち着こう」と思ってはいけない理由
2）気持ちが楽になる「声あそび」

◆レジュメ4：人前で自信を持って話せる「集中力」
1）パフォーマンスを最大化する「フロー状態」の作り方
2）声と心のベクトルを整える

◆レジュメ5：人前で話すことが楽しくなると人生が豊かになる
1）失敗を恐れないための思考法
2）堂々と自分らしく生きるためのヒント

本や動画では、なかなか「自分の場合はどうすればいいのか」に答えてもらえることは少ないものです。
本セミナーでは、受講生一人ひとりの状況を確認しながら、講師が的確にアドバイス。
その場でご自身の課題や改善ポイントが明確になります。

ぜひこの機会に、人前で自信をもって発表できる、「自分らしく話せる力」を身につけていきましょう。

モチベーション＆コミュニケーションスクール講師：高下 なおみ（たかした なおみ）
・伝わる話し方トレーナー
・公認心理師（国家資格）
・学校心理士
・第二種衛生管理者（国家資格）
・小学校一種教員免許
・英国ITEC認定アロマセラピスト
・英国バッチ財団登録プラクティショナー
・SOURCE認定ベーシックトレーナー

31年間にわたり、公立小学校・特別支援学校で教壇に立ち、延べ600人以上の子どもを担任。
うち8年間は教頭・校長として学校運営を担い、校内外での挨拶やスピーチも多数経験。
現在は「伝わる話し方トレーナー」として活動中。
大学では小学校教員を志すも、卒業後は特別支援学校へ配属。言葉でのやり取りが難しい子どもたちと向き合う中で、人との関わり方を根本から見直すこととなり、ストレスで円形脱毛を経験。自分を癒すために心理学やセラピーを学び始める。
その後、小学校に異動し、心理的理解を軸にした安定した学級経営を実現。ところが、授業での話し過ぎにより声帯を痛め、これを機に「わかりやすく、簡潔に伝える話し方」を追求し始める。同時に、10代の頃に取り組んでいた演劇活動を再開。発声と表現を一から学び直し、緊張をコントロールしながら演技を楽しめるようになる。これまでに10本の舞台に出演。
現在も舞台に立ちながら、誰もが安心して自分らしく話せる社会を目指し、伝わる話し方トレーナーとして活動を続けている。

1：人前で緊張せずに話せるようになる
2：緊張で言葉につまることがなくなる
3：質疑応答に対して自信を持って答えられるようになる
4：頭が真っ白になっても落ち着いて対処できるようになる
5：自分らしくありのままで話せるようになる

1：人前に立つと緊張で声や手が震えやすい方
2：プレゼンやスピーチになると自信を失ってしまう方
3：言いたいことがあるのにうまく言葉にできない方
4：あがり症を克服したいが方法がわからない方
5：過去の失敗がトラウマになっている方