島根：【あがり症を根絶する！！】100人の前で話しても緊張しない「話し方」実践セミナー

●セミナー概要：

・人前で話すときに緊張しやすい…
・会議で発言しようとすると言葉に詰まることがある…
・何か発表するときに頭が真っ白になることがある…
・プレゼンや朝礼で声が震えてしまうことがある…

このような悩みを感じたことはありませんか？

仕事の現場では、会議・商談・プレゼン・朝礼など、人前で話す機会が数多くあります。
しかし、緊張してしまうことで、自分の考えをうまく伝えられなかったり、本来の実力を発揮できずにもどかしい思いをしている方も少なくありません。

実は、人前で緊張してしまうのには理由があります。
そしてその原因を理解し、正しい方法を身につけることで、緊張を大きく減らすことは十分に可能です。

本セミナーでは、人前で緊張してしまう原因をわかりやすく解説しながら、例え100人の前であったとしても、落ち着いて話せるようになる「実践的な話し方」をお伝えします。
特別な才能や話術は必要ありません。正しいコツを知り、少しのトレーニングを行うことで、誰でも改善することができます。

人前で話すことに苦手意識を感じている方、仕事でより評価されたい方、もっとコミュニケーション力を高めたい方におすすめのセミナーです。
ぜひこの機会に、人前リラックスして話せる方法を身につけて、あなたの話し方を向上させてみませんか？

◆レジュメ1：100人の前でも緊張しない話し方
1）なぜ人前で緊張してしまうのか？緊張のメカニズム
2）例え100人の前であってもあがらない方法

◆レジュメ2：自信を引き出す「理想の状態」の作り方
1）力が発揮できる状態を見つける
2）自然体で話せる状態でアウトプットする

◆レジュメ3：リラックスして話せる「成功体験」の活用方法
1）本番で力を発揮するための3ステップ
2）安心して話せる身体感覚

◆レジュメ4：うまく話せる「フレーム」実践法
1）合言葉で自己意識を切り替える
2）本番で集中力を高める呼吸法

◆レジュメ5：人前で自然体で話せる自分になるために
1）理想の自分像で生きる方法
2）緊張改善のプロセスを楽しむコツ

緊張に振り回されなくなると、会議やプレゼンの場面で、自分の考えをしっかり伝えられるようになります。

それは単に「話し方」が変わるだけではありません。
仕事への自信、人との関わり方、そして自分自身の可能性の感じ方まで変わっていきます。

ぜひ、このセミナーが人前でも自分らしく話せる未来へのきっかけになれば嬉しいです。
あなたのお申込みを心よりお待ちしております。

モチベーション＆コミュニケーションスクール講師：阪本 一美（さかもと かずみ）
・伝わる話し方トレーナー
・エグゼクティブコーチ
・NLPマスタープラクティショナー
・NLPマスタートレーナー
・NLPヘルスプラクティショナー（アジア初）

幼少期は人前で話すことが苦手で、小学生の頃は授業で手を挙げることもできなかった。
社会人になってからは、大手グループ企業に23年間勤務する中で、中間管理職として会議・発表・部下指導など、多くの現場を経験する。心理学やコミュニケーションを学ぶ中で、「なぜ自分は人前で話すのが苦手だったのか」を脳科学・心理学・言語学の観点から理解し、実際に人前での緊張やあがり症を克服する。
さらに我が子の思春期をきっかけに、コミュニケーションサイコロジーを学び、親子関係を大きく改善。その経験をもとに心理学を本格的に学び、子どもの心の成長を支援するフリースクールを開校。不登校の子どもや保護者のサポートにも7年間携わる。
現在は島根を拠点に20年以上にわたり、延べ1,000名以上の経営者・起業家・ビジネスパーソンに向けて、話し方やコミュニケーション研修の実施、コーチングに携わっている。
これまでに100人以上の規模のセミナーに多数登壇し、2,000人の前でのスピーチ経験も持つ。話し方セミナーでは、心理学と豊富な実践経験を融合した体験型講座をもとに、その人の可能性を引き出すワークを提供している。
かつて自身が人前で話すことに強い苦手意識を持っていたからこそ、同じように「人前で緊張してしまう」「うまく話せない」と悩んでいる方の力になりたいという想いで活動している。そして、一人ひとりが自信を持って自分を表現し、本来の可能性と輝きを発揮できる社会の実現に貢献することを使命としている。

1：人前でリラックスして話せるようになる
2：緊張で頭が真っ白になることがなくなる
3：会議や商談で自信をもって発言できるようになる
4：プレゼンや説明の場面で評価される話し方が身につく
5：人前で話すことへの不安が減り、仕事への自信につながる

1：人前で話すときに緊張しやすい方
2：緊張で声や手足が震えてしまうことがある方
3：会議でもっと自信を持って発言したい方
4：プレゼンやスピーチで堂々と自分の意見を伝えたい方
5：昇格・昇進に向けて話し方を改善したい方