三宮：【あがり症を根絶する！！】100人の前で話してもまったく緊張しない「話し方トレーニング」実践セミナー

●セミナー概要：

「大勢の前だと緊張してしまう。。。」
「手足が震えて体に反応がでてしまう。。。」
「用意していたことが急に飛んでしまう。。」
結果、準備していたことの半分も伝えられなかったり、思っていることが言えなかったり・・・
そういったことでお困りではありませんか？

本セミナーは、人前での話す時の話し方をマスターすることで、
1、誰の前でもまったく緊張しない。
2、思っていたことがハッキリ言える。
3、聞き手の心を動かしアクションに変えることができる。
をマスターするセミナーです。

ぜひ、この機会に、人前で話すときの重苦しい気持ちをから開放されてみませんか？
みなさまのエントリー心よりお待ちしております。

◆ステップ1：あがり症のメカニズム
1）あがる要素を減らすには？
2）人前で堂々と話せるようになるには？
3）いつでも楽に話せるための実践

◆ステップ2：あがり症へのアプローチ
1）動悸が激しくなるのを感じる…
2）手足がガクガクと震える…
3）全身から汗がでる、もしくは汗がでるような感じがする…
4）口が乾いてしまう…
5）頭の中が真っ白になる…

◆ステップ3：あがらないための3つのポイント
1）ベクトルの方向を変えると驚くほど緊張しなくなる。
2）あがらないために徹底することは？
3）あがらないための最強の呼吸法

◆ステップ4：あがらないためのトライ
1）リラックスして話す方法を実践
2）深い呼吸でしっかり声を出す
3）ハッキリと言葉にして伝える

以上をもとに、いつでも、どこでも、誰の前でも、あがらずにリラックスして話せるスキルをマスターしていきます。

ぜひ、人前で話すことが楽になる瞬間を味わってみてくださいね。

モチベーション＆コミュニケーションスクール講師：船越 美夏（ふなこし みか）

・話し方コンサルタント
・フリーアナウンサー講師

小さい頃から人見知りで引っ込み思案な性格だった。それが中学生になると、「表現すること」が好きになり演劇部に入部。自分で色々探してタレントオーディションを受けるようになる。高校生の頃、アナウンサーに憧れ「話すこと」を将来の仕事にしたいと決意。大学を卒業後、アナウンス養成所へ通い、タレント事務所に所蔵。それから現在に至るまでの24年間、司会の仕事を始め、テレビ、ラジオ、CMに多数出演。主なTV出演は兵庫県の県政情報番組、旅番組のリポーター等、ラジオ出演は高校野球スタンドリポート、音楽リクエスト番組DJ等、CMは「小林製薬のブルーレット置くだけ」「住友不動産の新築そっくりさん」「研伸館」「広島ガス」「リーブ21」。現在は、「話す」現場で培ってきたスキルをオリジナルメソッドとして提供。声にコンプレックスがある人、話し方に悩む社会人、また「話す」ことを生業にしている方に向けて、レッスンや講座・セミナーを行っている。その人本来の魅力を引き出し、自信を持って話せる人を一人でも多く輩出するため、日々奔走中。

・誰の前でもまったく緊張せず話すことができる。
・思っていたことがハッキリ主張できるようになる。
・聞き手の心を動かしアクションに変えることができる。
・ありのままの自分を表現できる。
・自分に自信が持てるようになる。

・人前で話すときにプレッシャーを感じる人。
・人前で話すことにストレスを感じている人
・つい緊張してしまい、いつもの自分が出せない人。
・プレゼン、スピーチ、会議等、人前で話す機会が多い人。
・顧客との接触が多い営業職。